心率过快不伴有其他身体不适应症状出现可以不用担心。但心脏本身的疾病，如心肌炎、心包炎等，也会使心率加快。所以要去医院排除这些疾病的可能性。
其次是保持适当体重。肥胖会使心脏负担加重，心率加快，因此肥胖者要通过健身运动，调节饮食来保持适宜的体重。
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