怎么预防前列腺肥大

如果患有前列腺疾病，一般在平时的生活习惯当中是非常要注意的，男性应该绝对忌酒，不要吃辛辣刺激性的食物，不可以憋尿，有尿就要排，不能够过度劳累，过度劳累会耗伤中气，中气不足会导致排尿无力，避免久坐，久坐会使会阴部充血，适量饮水，白天要多喝水，夜间适当减少喝水，按摩小腹有利于膀胱功能恢复，注意防寒保暖。