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问患者提问

不想睡午觉

睡午觉我觉得是浪费时间，本来周末时间都很少还要睡午觉，不能玩

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，你认为睡午觉不好，不知道该怎么办才好，很是困扰。睡午觉的话，是每个人的习惯问题。注意是因为晚上休息的时间不够，所以白天才需要适当的补充睡眠。
希望你幸福。

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