本人阴虚长期失眠夏热冬冷

你好！从描述来看是肝郁脾虚，阴虚火旺等因素导致的。所以治疗是疏肝行气，滋阴降火等来治疗，中药治疗可以用柴胡疏肝散和知柏地黄汤适当加减来治疗，中成药可以用逍遥丸和知柏地黄丸一起治疗，食疗可以用栀子，知母，薏米，佛手等煲汤服用，注意自己保持心情愉快，饮食清淡一些，祝你健康。