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如何使自己体质保持弱碱性，而不变酸性？

中医内科杂病怎么治疗怎么用药中医内科杂病哪家医院好

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

少吃糖性大的食物和肉类，多吃碱性的食物就可以的。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力早康复。

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