健康指导:根据您的描述,不建议盲目进食保健品,容易导致身体不适,建议平时注意饮食和生活习惯调节,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,注意避免进食碳水化合物含量丰富的食物!
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