可能吃坏了肚子，属于急性胃肠炎范畴，吐干净，拉干净会舒服很多。要特别忌油及生冷。注意腹部保暖。腹胀没有胃口可以喝点浓稠米汤，藕粉，白稀饭，也可以吃点咸大头菜粥，开胃。
-=。2-3天逐渐恢复。如果症状较重，腹泻次数增多，最好去医院就诊，缩短病程，早点痊愈
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