高卡路里的食物有哪些？

所说的卡路里就是指我们所吃食物的热量，也就是能量。一般情况而言能量最高的食物就是肉类，因为动物的脂肪当中会含有很多的能量在里面，如果人吃了以后这些能量就会进一步的被人所吸收，平时在一些运动当中也就不会显的很吃力，但是对于肥胖的人来说就不适合这样做了。

因为吃过量的脂肪肉类会严重造成进一步肥胖的，除此之外巧克力当中的能量也是很多的。