晚上老睡不着便秘

你好，你是与植物神经功能紊乱有关，治疗可以口服维生素B1和养血安神丸。便秘，可以同饮食调节，多吃水果蔬菜，粗纤维食物。

指导意见入睡困难可以口服安定片,应该养成良好的休息习惯,避免劳累,注意缓解自己的压力,保持愉快的心情。您平时少吃辛燥的食物，多吃滋润的食物。

祝健康