膝关节韧带损伤可不可以吃三七粉

膝关节韧带损伤可以吃三七粉。一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。

但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。损伤日久，会兼有虚证，宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、兔肉等。

天然的优质植物蛋白维生素C钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。三七有“止血、散瘀、定痛”功用，古时候是以三七作为伤科金疮药。

同时富含维生素A、维生素C以及维生素E能够预防创伤，外用也能治疗创伤，能够使病情尽快好转。