在坐月子的时候上火吃什么可以降火啊？

在出现上火的时候是应该多吃一些清淡的食物的，对于降火的效果是比较好的，需要注意的是，在坐月子期间虽然是需要补充足够的营养的，但是如果是过不的话就会容易出现上火的问题，所以应该是合理的进行补充营养，如果是想要降火的话，那么这个时候是可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样的话对降火的效果就是会比较好的，同时需要注意的是需要多补充白开水。