冬瓜皮其实跟冬瓜的作用差不多,除了消肿利尿的话,还有很好的清热解毒的功效,应性微寒,所以身体如果太寒的人不宜过度食用,要不然会加重体内寒气,且冬瓜中还含有糖类、蛋白质、维生素C等,所以如果需要吃的话,最好是要洗干净,而且平时睡觉之前避免喝过多的水。
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