老年人肾虚吃什么药

肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中药肉苁蓉30克，丝子13克(用布包好)加水同煎，23小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用。

羊肾对因肾虚引起的腰痛，足膝痿弱、遗精阳萎等亦有较多的治疗作用。冬寒正是养肾时冬至前后，人们纷纷进补，蓄积营养，强身健体。

历代养生家通过实践证明，寒风刺骨、大雪封地的冬季，确是保养肾气的最佳时节。