经期头痛属于血管性头痛的一种,女性激素中有一种叫作原始卵泡素,它可以调节血管的紧张程度,月经期女性激素的分泌急剧减少,使血管处于不稳定状态,故而引起头痛。
月经前注意劳逸结合,避免精神过分紧张,少吃盐减少含咖啡因的饮料摄入。
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