您好！您这个年龄出现这种情况，一般是因为腰带或者松紧绳的裤腰紧勒所致。此外，曾经短时间内腰围增速过快，而后又瘦了下来，也会出现这种情况的。
1、建议腰带适当松些。
2、适度多增加户外运动，逐步减少腰部的脂肪，上述现象会逐步好转的。祝早日如愿！
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