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问患者提问

感觉私处有点松弛，用什么方法变紧？

最近同房的时候感觉阴道有点松，女性朋友一般都用什么方法变紧的？想得到的帮助：阴道松弛想缩阴怎么办？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，会阴部松弛可以做了会阴部肌肉康复锻炼操。每天两次每次二十分钟。你好，收缩会阴部肌肉坚持十秒，然后慢慢放松，再十秒，连续做二十下，每天两次。
坚持4到6周会有效果的。

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