你好，怀孕7个体重增加了16斤，你的情况一般是正常的情况的，怀孕七个月的话，标准体重增加应该是在7,2千克，也就是14斤多，你的情况也是很接近了的。
你的情况是没有什么问题的，不需要太担心的。孕检胎儿发育正常就不用太担心的
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