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跑步出汗能去湿气吗

出汗能去湿气吗

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

发汗可以解表，祛除风寒，但是没有单纯用发汗祛湿的。而且，发汗过度还容易导致耗气伤阴，反而对身体不好。建议你还是不要随便发汗为好。

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