咽喉炎可不可以吃南瓜子

咽喉炎可以吃南瓜子。南瓜子本身营养就很高，有维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者，每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有很好的效果，能治疗失眠、增强记忆力、预防癌症、高血压、心脏病等疾病。

咽喉炎建议饮食多以清淡为主，减少辛辣刺激油腻的食物，多食用新鲜的蔬菜水果，补充充足的维生素。