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三岁宝宝晚餐给宝宝吃些什么有营养呢

我家宝宝不爱吃饭，身体非常瘦弱，想问一下，晚餐宝宝吃什么有营养呢？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

三岁宝宝晚餐可以给宝宝吃些蛋类，豆类，肉类，鱼类，菜类，米饭，面汤等食物，饮食多样化，不要让宝宝吃的太多了，不要让宝宝偏食挑食，要多给宝宝喝点白开水，饭后应该适当的运动下助消化。

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