您好,从您描述的情况来看的话您所说的这种情况应该是由于您的作息时间以及饮食不规律造成的内分泌的紊乱造成的。这种情况首先需要您纠正作息时间的,并且需要您注意饮食情况,尽量避免食用刺激性食物的,希望可以帮到您,祝您健康。
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