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吃米豆哺乳期可以吗

吃米豆哺乳期可以吗？遇见这个事情我们很是苦恼，不知道怎么办才好，我也不知道吃米豆哺乳期可以吗，所以我想询问一下，吃米豆哺乳期到底可以的吗？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你可以在哺乳期吃米豆。米豆富含维生素来预防贫血和保护眼睛，但不要吃得太多。你可以适度地吃它。吃得太多很容易导致消化不良。
哺乳期间，你必须营养均衡，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，注意休息，避免疲劳。

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