您好，根据您描述的情况，起水泡一般是病毒感染引起的。局部病毒感染恢复后，患处新生的口腔粘膜比较薄弱，免疫力稍差，再有病毒感染就有可能反复发作。
建议您平时要保证充足睡眠，避免熬夜，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，禁忌辛辣刺激食物，适当锻炼身体，增强体质。
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