小腹凉是宫寒。是宫寒的症状。传统意义上的宫寒是指子宫寒冷，但是并不只是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其附件卵巢输卵管等温度低，其相关功能呈一种严重低下的状态。
宫寒引起的痛经在经期往往腹痛连绵，有时候伴有腰酸腿痛，还会导致气机不畅。
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