血虚吃什么中成药肠胃也不怎么好

耳鸣眼花头晕四肢经常会发麻手脚发冷的症状偶尔还会腹泻，看书会头晕等，根据你的描述，这些症状，应该是肝气血亏虚造成的。

我的建议：1、查血常规和血钾；2、口服中药进行调理，这样会更好的。3、规律休息，不要熬夜等；3、看书等不要太长时间；

4、适当增加营养，如高蛋白饮食等