你好,据有关报道,陈醋中含有丰富的氨基酸和大量具有促进消化功能的酶类,能促进肠道蠕动,维持肠道内环境的菌群平衡,因此可以治疗习惯性便秘。
指导意见建议您可以试用陈醋治疗便秘,另外中医认为便秘与火热、气虚、津液亏虚、阳气虚弱等有关,吃中药调理体质对于根治习惯性便秘有很好疗效。
平时多吃蔬菜水果,尽量少吃燥辣的东西。
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