你好，在有游泳和晒太阳后，会引起身体的外感风寒症状引起头部的疼痛感，可以服用正天丸治疗为宜，起到着止痛的治疗作用的。
避免服用辛辣食物为宜，体温测量等。建议注意休息，注意保暖，避免感受风寒，必要时候内科就诊
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