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吃什么水果补肾阴虚吃什么食物补肾阴虚？

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提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好补肾阳的食物如核桃、芝麻、花生、莲子、板栗、黑豆、蜂蜜、桂圆肉、木耳、狗肉、羊肉、韭菜等可以适当多食。肾阴虚之人宜常吃鸭肉甲鱼干贝桑椹枸杞子银耳西洋参、蹄筋、豆腐、青菜、山药、蘑菇、葡萄、橘子、无花果、西瓜、蜂蜜等等

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