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患者提问

女人多喝什么茶好?

上班之后发现自己一天喝不了几杯水,所以经常上火,嘴里起泡。闺蜜跟我说我不爱喝水就是因为水没有味道,我不喜欢,所以一天都想不起来喝一次,建议我买点茶叶,平时上班的时候泡点茶,又美容又能喝多点水,一举两得。我听这主意不错,但是又不知道女性喝什么茶对身体好。女人多喝什么茶好?
提问时间:2020-03-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    推荐几种我常喝的茶:

    1、百合花+绿茶:绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多种维生素和微量元素。主要功用是润肺清火,安神醒脑,最适合办公室女性饮用,坚持每天喝一杯效果更好,还可以减肥。

    2、普洱茶:喝普洱茶,喝多容易上火,放点杭白菊,口味比原先的要好。在普洱茶中可以根据自己的喜好,加些调料添些味道,让口味更适合自己。

    3、玫瑰花+桂花:玫瑰花茶,对雀斑、皱纹有明显的消除作用,是最理想的美容养颜饮品。桂花,清心、明目、解口燥。这两款茶叶加在一起可以解毒,帮我们把体内的毒素排出来,而且对我们的皮肤有着从内到外的美白作用。

    4、熏衣草+茉莉花熏衣草主要有舒压、安眠的作用。而茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。觉得味道有点苦的话,可以加一点蜂蜜。

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