可以看中医吃中药调理,中医治疗性功能障碍,还是不错的,同时也可以通过食补治疗。建议保持自信状态,要学会自我在工作和生活中自我减压,减少性生活次数提高性生活质量,多锻炼身体,改善体质,多吃韭菜,山药,枸杞子,牛羊肉等补肾食品,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,禁止吸烟喝酒,提高自身抵抗力。
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