腰椎疼痛如何缓解

椎间盘突出的治疗方式主要有保守治疗和手术治疗。保守治疗：针灸、按摩、牵引治疗等，但是这些治疗只能是暂时的缓解疼痛，容易复发。

微创手术治疗：安全性高、创伤小、治疗效果较好，绿色疗法，年龄适应范围广，大大的降低了手术的安全系数，并且能减少经济负担。

具体情况还是建议到正规医院进行诊疗。