红色疙瘩，很痒

您是荨麻疹，荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块是一种常见的皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。其迅速发生与消退、有剧痒。指导意见日常生活有哪些禁忌；

1.不要去抓

2.不要热敷

3.避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。药物可以吃点扑尔敏就好了。