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孕妇在什么时候补钙？怀孕开始就要补了，不到要生的最好一个月不要补

提问时间：2020-03-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以食补，很多食物都含有很丰富的钙质，比如鸡蛋，西红柿，各种豆制品，各种鱼类，大虾多吃点，还有水果都很有营养的夏天晒太阳了还能补钙，孕妇钙片吃多了会导致胎盘老化的

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