问患者提问

人睡着了，但脑子是清醒的，是怎么回事？

睡觉时，一直做梦，脑子很清醒，感觉脑子一直没有休息过，这是怎么回事。

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，多梦浅睡眠均属于睡眠障碍的一种，与睡眠神经兴奋有关的。平时睡前可以多用热水泡脚喝杯温热的牛奶都是有助于睡眠的，必要时可以在医生的指导下应用营养安神药品改善睡眠障碍。

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