肾虚，晚上失眠多梦，怎么样去解决呢

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；

肾阴虚的症状为“热，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾虚原因通常可分为先天不够、后天失调、房劳过火和病后失养等几种事故。

肾虚原因后天失调则是因为终年营养不够或过火辛劳，肾精忌讳顶事丰满，日久则虚。终年过火辛劳和房劳过火则肾精耗损不复，必定导致肾虚。

大病之后，耗费太过，若不及时养护，也会累及肾虚。若能从以上几方面抚恤养护，则能添置肾气，延续兴旺。