你那你是不是以前有膝关节骨性关节炎这样的情况了，你要是没有的话，那你应该去医院做检查怕你出现韧带或者是半月板的损伤。
单纯的你造成的这种滑膜炎的话一定要多加休息，尽量的不走路，减少这个刺激不然的话你这滑膜炎也很难消退的，然后你这个热水泡以及红外线的治疗是更好的。
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