问患者提问

睡不着不想吃饭，还出汗怎么回事？

我就是想事情，想着就不舒服呢？睡不着不想吃饭，还出汗这是什么原因想得到的帮助：请问医生我这是怎么了，怎么样才能解决

提问时间：2020-03-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

如果你平时想事情多肯定会导致你睡眠质量下降出现的。同时睡眠质量不好也会影响食欲，所以建议你首先注意保持平和心态与开朗心情，同时注意适量锻炼、规律作息，必要时可以考虑口服如参芪五味子调理下。

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