根据您的描述,这种情况属于腹胀和腹泻的症状,和饮食不当有较大的相关性,胃肠不适不应该进食黑蒜等辛辣刺激性食物。平时应该多喝水,清淡饮食为妥,可以适当口服药物调理,如参苓白术散、健胃消食片、蒙脱石散等药物对症治疗。
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