问患者提问

静心的方法是什么？

有人说心乱好生病，那么怎么静心呢？需要什么动作吗？身体不太强壮

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，老年男性可以参加一些活动，也可以听一些讲坛。指导意见你好，建议你去打太极拳，可以静心也可以锻炼身体，你也可以参加象棋俱乐部。

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