痛风吃什么营养品好

1、多吃低嘌呤的食物痛风病人应该吃多低嘌呤的食物。如：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜。

2、多吃碱性食物碱性食物有利于尿酸的排泄，推荐每日蔬菜的摄入量应达到500克。如：青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜

3、多吃富含活性酶的食物尽量多摄入富含活性酶的食物，比如雌性红萝卜具有分解嘌呤的作用。