你好根据您的情况，可能是精神发方面引起的！或者是冷刺激引起的！到冬天的时候多注意保暖！可以用安眠补脑口服液，益气滋肾，养心安神。
用于心肾两虚所致的失眠多梦，健忘，头昏头痛，心慌。口服，一次10毫升，一日3次；或临睡前服20～30毫升。
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