胆汁反流性胃炎引起胃不舒服该怎么治疗比较好

胆汁反流性胃炎的建议，饮食要做到三餐规律，忌食生冷、辛辣、油炸、腌制食物，生冷的食物，各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。

此外，要做到三餐均匀，早餐要吃的营养，中餐要吃饱，晚餐要吃七八分饱就可以，脾胃怕撑，饥一顿，饱一顿对其伤害最大，晚餐，不要吃太多，也不要吃太晚，否则会加重胃部负担。