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睡眠不好和肾有关系吗

我同学已经好长一段时间睡眠一直不好，不知道怎么回事，想问下睡眠不好和肾有关系吗？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡眠不好应该是跟肾有些关系的，如果是肾虚的话就容易引起失眠，脱发等其他症状。所以应该是先补肾的，睡眠不足可以吃些养血安神的药物，平日里要养成有规律的生活，不要熬夜，不要着凉，不玩电子产品，多吃青菜水果，多锻炼。

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