如何提高抵抗力，加强肝病自愈？

您好，在日常生活中可以多吃些以下的食物：蘑菇含有一种被称为蘑菇多糖的成分，它能增加击退外敌的免疫细胞的数量（尤其是香茹的含量更为丰富）。

而且，所有的蘑菇类都含有一种碳水化合物，它能提高免疫力。酸奶乳酸饮料肠黏膜是食物被人体吸收的场所，因此它也成为外敌侵入体内的一个关口。

保持肠内环境处于良好状态对于保持免疫力是很重要的。酸奶和乳酸饮料中的乳酸菌含有肠内存在的良性菌，这种良性菌能改善肠内环境。

以上是对如何提高抵抗力，加强肝病自愈？这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！