肝气大可以考虑挂个中医科，采取中医号脉，看舌苔，中草药煎药来进行调理，中药副作用相对比较小，但是疗程比较长，一般需要调理3~6个月，效果相对比较好。
平时饮食方面也要清淡温和，避免各种油腻，辛辣，刺激性等食物的摄入。
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