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患者提问

手腕疼该怎么缓解

我这两天开始在练瑜伽,可是在上肢支撑的时候不小心把手腕扭伤了,现在很疼,我想知道手腕疼该怎么缓解?
提问时间:2020-03-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    如果只是软组织损伤的情况,可以适当的用一些活血化瘀的膏药来治疗,平时要注意热敷患处,以促进血液循环,受伤的部位还是要注意休息,避免着凉。

    如果症状得不到相应的缓解,应当及时去进行检查。

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