16岁乳房发育不好怎么办

您好，乳房主要是气血所主，给您介绍一种食疗方法，向您的年龄不建议采用药物等。指导意见方子是这样的准备枸杞，大枣（去核，若不去核会很热气），黄芪（中药店里就可以买到），花生（要生的），这些材料的量是黄芪56片（约20g），大枣可以多放，但一般不要超过10个（约100g），枸杞一小把，花生20颗（约100g）。

可以跟米饭一起熬成粥，要用慢火，不要着急用大火，那样营养成分会流失。熬到粥已经变成发红的颜色，也就是枣的颜色，就可以了。

这个粥一定要在你月经来之后连喝7天。此外，不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。

红枣吃多了会腹胀，所以每次使用不要超过10枚。根据临床统计，坚持半年以上会见乳房逐渐丰满挺拔。望您安康，好运。