平时想要帮助卵泡发育的更好的话平时可以经常吃一些高蛋白和高钙的食物,因为软泡是由蛋白质和氨基酸组成的,所以建议平时可以经常炖骨头汤或者是猪蹄汤来吃,这样能帮助很好地补充身体中的营养,对帮助卵泡发育是非常有好处的,另外就是平时要注意不可以吃海鲜之类的生冷食物,这样就会导致卵泡发育不健康,也有可能会导致受精卵有问题,所以要注意。
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