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打篮球扭伤脚怎么办

今天去打球把脚扭了，老伤了，不怎么严重，就是想问一下处理的具体的步骤

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你说的情况主要是韧带拉伤引起的局部淤血阻滞不通出现的疼痛肿胀表现。指导意见治疗应该是要舒经活血通络止痛，你可以针灸红外线理疗，外敷扶他林治疗，平时要把脚翘高有助于血液的回流加快好转。

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