从你的描述看，你这种情况在中医上可能是痰热互结导致的前庭大腺炎，这种情况可以用中医的方法进行清热解毒散结。建议找中医大夫治疗。
平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿食辛辣，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，注意休息，合理作息。
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